Dieta da Carol - Dia 06 e 07
>> domingo, 4 de abril de 2010
E vamos relatar como foi este final de semana de Páscoa, sem chocolates, kkkkkkk
Dia 06 - Sábado
Café da manhã:
150 ml de leite de soja
2 medidas de Nutren Active
1 colher de sobremesa de linhaça moída
Lanche:
1 barra de cereal de banana e mel
Almoço:
1 colher de sopa rasa de peixe assado
1 colher de sopa de purê de batata
2 colheres de sopa rasas de chuchu
Lanche:
3 colheres de sopa de gelatina diet de cereja
Lanche II:
3 colheres de sopa de gelatina diet de cereja
Jantar:
3 colheres de sopa de molho de cachorro quente com chucrute
Ceia:
Chá
Dia 07 - Domingo
Café da manhã:
1 fatia de pão de centeio
1 colher rasa de sobremesa de queijo tipo quarke
Lanche:
200 ml de água de côco
Almoço:
1 batata pequena cozida
2 colheres de chuchu
1 pedaço de churrasco pequenininho - mastiguei e joguei fora o bagaço
Lanche:
1 colher de sobremesa de bolacha
Lanche II:
1 pedaço pequeno de pamonha de milho doce
Jantar:
2 colheres de sopa de molho de cachorro quente com chucrute
1/4 de pãozinho francês
Ufa, ai está....
Sem chocolate e sem sair da dieta, o medo ainda fala mais alto.
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